MEDIDAS ANTROPOMETRICAS
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Objetivos:
Determinar
problemas de sobre peso, obesidad y bajo peso en los estudiantes a fin de
orientar actividades específicas.
Actividades.
Medidas Antropométricas:
Peso (Kg).
Posición: El
estudiante se colocará en el centro de la báscula en posición estándar erecta
y de espaldas al registro de la medida, sin que el cuerpo esté en contacto
con nada que tenga alrededor. Instrumento: Balanza
Talla (cm)
Es la distancia entre el vértex y
las plantas de los pies del estudiado en cm.
Posición: El
estudiado permanecerá de pie, guardando la posición de atención
antropométrica con los talones, glúteos, espalda y región occipital en
contacto con el plano vertical del tallímetro.
Técnica: El
estudiante hará una inspiración profunda en el momento de la medida para
compensar el acortamiento de los discos intervertebrales. Puede ser ayudado
por el profesor que efectuará una leve tracción hacia arriba desde el maxilar
inferior.
Se instruye al estudiante para que
mire al frente y haga una inspiración profunda en el momento de la lectura.
Instrumento: Tallímetro.
Índice de masa corporal (IMC) es
una medida de asociación entre el peso y la talla de un
individuo. Se calcula según la expresión matemática:
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